برمجة العقل الباطن بطريقة إيجابية


كتبت شيماء فايق
..
حديثك مع نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك دون أن يسمعها غيرك ،اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم كأن تقول:أنا أستحق النجاح …أنا سعيد…أنا متميز….
عندما يخزنها عقلك ومع الأيام تتعود على سلوكك وتجعل منك شخصا أكثر إيجابية وسعادة .

وتوصلت دراسة أمريكية بحث في التحدث مع الذات ان اكثر من80%مما نحدث به أنفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا …وأن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب فى أكثر من75%من الأمراض التي تصيبنا مثل الضغط والسكر والنوبات القلبية وغيرها.

تنبيه هام، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة

تنبيه

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

معلومة تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: