العلاج بالصمت .

الاسكندريه .
كتبت د. منى سعيد فقالت:

لو مخنوق متضايق أو مرهق جداً ممكن تبدأ و تجرب معانا العلاج الطاقي بالصمت وهذا العلاج حل قديم وصفه الله لسيدنا زكريا عندما ناجاه قائلا :

قَالَ رَبِّ اجْعَل لِّي آيَةً ۚ قَالَ آيَتُكَ أَلَّا تُكَلِّمَ النَّاسَ ثَلَاثَ لَيَالٍ سَوِيًّا

فالصمت له فوائد وقد يكون حلا .

ويقال أنه من الحماقة أن تصمت حين يُطلَب منك الكلام وأن تتكلم حين يُطلَب منك الصمت.
فمتى تصمت ومتى تفصح عن الكلمات هو الذي يحدد مدى نضجك وقدرتك على التحكم في الذات وايضا يترتب عليه شكل العلاقة بينك وبين الاخرين.
وللصمت فوائد :
ففيه ستر للعيوب وأخفاء للصفات السيئة من جهل وقلة ثقافة و كذلك أنت تؤجر في الصمت لأنه عبادة دون عناء ففيه تأمل . الصمت يعطيك الهيبة بين الناس وإن لم تكن ذا سلطان او منصب .
والصمت يريحك من لوم الاخرين فأنت لم تتكلم حتى تخطأ .
الصمت يغني عن الاعتذار .
وقد تكون ممن يحسن إحتواء الاخرين بإن تفتح أذنيك قبل أن يفتحوا هم أفواههم . وعلى رغم من فوائد الصمت السابقة إلا أنه له عيوب أحياناً وذلك وقت الأزمات النفسية والآلآم الهائجة داخل النفس والتي تحتاج للتعبير بالكلمات والفضفضه حينما تثور الافكار داخل عقلك وتتخبط ويظل حديثك مع النفس مستمرا فأنت هنا في أشد الاوقات إحتياجاً للكلام حتى لا تتمزق رأسك بهذا الضجيج الداخلي فإذا وصلت لهذه الدرجة من الغليان النفسي عبر عن الآمك وأزل عنها غطاء الكتمان . وان كنت مرهق ما عليك فقط الا إعتزال الناس والهاتف والعمل والتزام الصمت ثم ترتيب حساباتك وخططك مرة اخرى في هدوء تام .

اتمنى لي ولكم السعادة بحياه هانئه .
د. منى سعيد .

لا يتوفر وصف للصورة.

معلومة تهمك

تنبيه هام، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة

تنبيه

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

معلومة تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: