أهمية فيتامين “الريتنول A” العلاجية

0 51

معلومة تهمك

 

د. سيد رجب

– من أهم فوائد فيتامين “الريتنول A” العلاجية ؛ تصنيع كرات الدم الحمراء، يزيد من مناعة الجسم، الوقاية من مرض السرطان، تكوين صبغة الرودوبسين في شبكة العين، نمو العظام والأسنان.

معلومة تهمك

– وقد يسبب نقص فيتامين “الريتنول A” في الجسم ؛ يقلل من القدرة على مقاومة الالتهابات، تفقد الخلايا المبطنة للرئتين القدرة على إزالة الجراثيم مما قد يسبب نمو بكتيريا السل، العشوي الليلي نتيجة عدم تكوين صبغة الرودوبسين في شبكة العين.

– مصادر غنية بفيتامين “الريتنول A” ؛ يتواجد في الكبد -البيض – الزبد – القشطة – الفواكه – الجزر – المشمش – البطيخ- الخوخ – الطماطم -الخضروات الورقية – والبزاليا الطرية.

معلومة تهمك

معلومة تهمك

شاركنا برأيك وأضف تعليقك

%d مدونون معجبون بهذه: