حديث الذات

0 10

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

معلومة تهمك

 

بقلم/ أمل الكيلاني
للأسف الشديد مع جهل البعض يظن الكثيرون أن التحدث مع الذات هو دليل علي الفرد مصاب ب انفصام وهذا خطأ جسيم لماذا؟! إذا حكمنا بهذا المنظور علي أشخاص ما فهنا يمكن القول بأننا جميعا مصابون به أليس كذلك لذلك من فضلك اقرئ قبل أن تتحدث،بالمناسبة اذكر انني علقت بمشكلة ما من ثم بدأ يتفاقم لدي ضغوطات وكبت من الحياة والأشخاص السلبيين لدرجة جعلت الإنسان يخرج من منطق الشعور إلي اللامبالاة من ثم من منظور آخر بالنسبة للبعض يظنون أنه شئ ما ولكن اقول لهم أعزائي النفس أنواع
النفس القوية ،النفس الضعيفة،النفس اللؤامة، النفس المتكبرة..الخ ولكل إنسان طاقة ما فإذا ما حدث ثقب بها انفجرت تللك الطاقة كالعاصفة الرعدية حينما تزمجر في السماء العالية لتعبر عن غضبها هكذا الأمر يااعزائي، لذلك لاتبني ثقتك او رأيك بك بناء على شخص ما لأن هذا الشخص يتكلم وفق معتقداته أفكاره اللي هو اصلا مبترمج عليها بطريقة تلقائية من دون حتي ان يعرف ماذا يقول أثناء كلامه!

٥-شئ إيجابي أثناء تحدثك مع ذاتك تكتشف أشياء لم تكن تعرفها من قبل عن ذاتك عن مواطن قوتك عن مواهبك خبراتك في الحياة ولكن أيضا لها أشياء سلبية ان سمحت للسلبيات بأن تجتاح وتسيطر علي ذهنك قد تسبب لك العلل اللامتناهية مع الوقت وأبرز الأمثلة التعصب والغضب والذان يوالدان فقدان القدرة علي التحكم في الذات ومابها من أمراض للمعدة والقولون والجهاز الهضمي بشكل كامل

معلومة تهمك

نصيحتي لك عزيزي القارئ خذ الحياة بكل سهولة وكما يقول د.ستيفن آر كوفي:لا تدع يوما سئ يجعلك تعيش حياتك كلها كأنها حزن وتعاسة.

وانا اقول باستمرار: طالما انت عايش يبقي تعيش مستمتع بالحياة بشكل كلي فهل انت ستأتي لها ثانية بالطبع لااا وهل انا أزعل بسبب قول ما، قولته ذلك دليل علي أن الشخص ضعيف لدرجة انه ممكن يتأثر برأي الآخرين،وأيضا اعتراف الإنسان بما حدث وتعلمه منه هو دليل علي انه قد عاني من قساوة تلك التجربة وتعلمه منها وانا اقول باستمرار:الاعتراف أحيانا بالضعف يولد لديك إحساس بالقوة في كل وقت ولحظة تحياها علي هذه الأرض.

٦-بالطبع أثار سلبية كثيرة وخصوصا علي طفلك ولنفرض ان لديك طفل قد منعته بالاختلاط بالآخرين خوف منك بالتاثر بهم وبارائهم هنا مع الزمن يدور الطفل في نفس الدائرة إلي ان يعيش وحيد وبعد ذلك تيجي حضرتك تشتكي انا ليه ابني كده .

معلومة تهمك

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

معلومة تهمك

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.