العلاقات المرهقة

17 563

معلومة تهمك

العلاقات المرهقة
بقلم / نور علم الدين
قد يصعب علي المرء تحمُلهُ علاقات تستنزفهُ وتملؤها المشاحنات العقلية والنفسية ، ( فجاور من يُهَون عليك الدنيا لا من تَهُون عليه ) فإن الهدف من العلاقات الانسانية الصحية هو تحقيق الراحة لكل من الطرفين لِنُشعر بعضنا البعض بالأمان والحب المتبادل والشعور بالسعادة والأهمية والونس في كثير من الأحيان ، فلذلك يجب أن تكون علاقاتك مع الاخرين مُريحة وليست مُرهِقة ، فلابد وأن تمُر بفترة من حياتك ستضطر أن تتخلى عن العلاقات السامة المُرهِقة التى تؤذيك نفسياً ، سَتصل لمرحلة أنكَ لا تكترثُ لما يُقال لكَ ‘ وعنكَ ‘ وفيكَ ، وسيصبح الأمر لا مكان لهُ في أي جِدال قد يُرهِقك نفسياً وعقلياً ،وللأسف العلاقات هذه كثُرت فى هذا الزمان

فكيف تعلم ياعزيزي أنك فى علاقة مُرهِقة ؟! فإليك بعض النماذج من العلاقات المرهقة
1- الأشخاص الذينَ تهون عليهم العِشرة والغير مؤهلين للثقة
( فلا تُصاحب من قدرُكَ عندهُ على قدر حاجتهُ منك فإن أنتهت حَاجتهُ إنتهى قَدرُكَ ) فهُنا نود أن نقول إن الإستثمار فى حُب هذا الإنسان مَضيعة للوقت وجُهد وإرهاق منك أن تُحافظ عليهِ
2- الشخص السلبى:-
هي علاقة تملؤها الطاقة السلبية عندما يبعث الشخص بالكآبه والندم على مافاتهُ وتوقعاتهُ الدائمة بالأسوء ويحُثك على ذلك ويكون شِبه المستحيل أن ينتج عنها أى شئ إيجابى فهنا تتكون علاقة مُتعبة ومُرهِقة لكونك شخص إيجابى والطرف الآخر سلبى ، فمن المستحيل أن تُدفع إلى الأمام وأنت بصحبتهِ ،، فلا تختار لنفسك مُحيط يسلبك جَمال روحك وعقلك لذلك نظف محيطك من هؤلاء الناس وجاور العُقلاء المهتمين ببناء عقولهم ولديهم خبره فى الحياه ورؤية ووعى ، فجلستك بجوارهم ستفرق معك لترتقى بتفكيرك وتجعلك إنساناً ذو حِكمه لتقود بنفسك لحياه هادئة
3- سيئ الظن :-
وهذا يكون كثير الشك فيك ودائم لهُ التبرير فهذه علاقة تستنزفك ذهنياً ، وستكون دائماً متهم أمامهُ وغالباً العلاقة هذه تنقطع بسبب أنهُ يترُكك في وسط الطريق ولا تعلم لماذا ، لإن ظنونهُ كثيرة وتوهُماتهُ عن أخطائك كثيرة وأنت لا تدرى فإن هذه العلاقة مُرهِقة حقاً.
4- الأناني:-
العلاقة الصحيحة تكون مبنية علي التبادل بين الطرفيِن وليست الأنانية ، فالعطاء من طرف واحد يُرهِق صاحِبهُ ويشعرهُ بالأنانية فيه وعدم الأهمية لكونهُ يبذل جُهد ويأخذ من طاقتهِ للحفاظ على هذه العلاقة بينهما ، فَهُنا لابد أن يتوقف هذا الشخص عن العطاء دون آخذ حتى لا تُشجعهُ علي الأنانية معكَ ، وهذا مُرهِق لك.
5- من لا يعطيك قيمتك وأهميتك :
عدم شعورك بقيمتك في أى علاقة من العلاقات الإجتماعية أو عدم شعورك بالأهمية لدى الطرف الآخر سيترك آثراً سلبياً عليك وعلى العلاقة ، وحتماً ستُرهِقك نفسياً، فمشاعر الإنسان هشه ناعمة لدرجة أن يومهُ الكامل يمكن أن يتعكر بسبب كلمة أو نبره صوت حادة أو حتي نظرة مُؤلمة تُشعِرك بعدم الأهمية ، فكسر الروح ياعزيزي وحُزنها بمثابة خطأ طبى الأعتذار فيه لايرُد عافيتك ، فلم تعُد في الرُوح رُوح أن تُجبر ، فتنازل عن هذا الآلم الداخلى بعلاقات مُرهِقة تكسرُ فينا أجملُ مافينا
6- المسيطر :-
تتضح الرغبة في السيطرة في اغلب العلاقات بين المتحابين علي الرغم من ان تلك العلاقة يجب ان تكون خاصة وليست مبنيه علي السيطرة ولكن عندما يحاول طرف منهم فرض السيطرة على الأخر ،، والأخر لم يقبل فهُنا ينتُج الجدال والخلاف …هذه تكون علاقة مُرهِقة إن لم يكُن الحُب بها يكفى فالأستمرار فى هذه العلاقة للطرفين غير مستحبة ، فلذا واجب الأنسحاب منها.
7- من يريد ان يغيرك
علاقة الشخص الذى يرغب فى تغييرك ويبعدك عن شخصيتك الحقيقية وأرائك ، فينتُج هُنا إرهاق وخلاف مستمر وقائم فى العلاقة حيث ينتج عنهُ عدم التواصل مع النفس وعدم الشعور بذاتك ورغباتك الحقيقة فالعلاقة التي تتطلب منك تغيير طبيعتك علاقة مُرهِقة بأكملها.

فإن إنهاء هذهِ العلاقات المُرهِقة لا تعنى الحرب والصرعات النفسية، التي تُقام الآن في مُجتمعنا ، فإنهُوها بسلام وإحفظوا الود فالوقت قادر على أن يمحى مشاعر عظيمة ( فإذا أردت جمع العسل فلا تهدم خلية النحل ) فالطريق الى تعافي النفس يبدأ بقرار البُعد عن كل ما هو تسبب في إرهاقُها ، فتصرف دائما بنُبل ولا تدع في عقلك وقلبك ما يدعو إلى القلق من العلاقات مع الأخريين فوسط أُناس مُرهِقين يوجد أُناس رائعين ييسروا عليك مصاعب الحياة فَكُن لهم رفيق ،،، و أُهجر ما يفسد عليك رُوحك وهاجر لربك تجد عندهُ مستراحاً من آلاَمك.

معلومة تهمك

تنبيه هام، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة

تنبيه

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

معلومة تهمك

17 تعليقات
  1. احمد مصطفى يقول

    مقال رائع جدا

  2. Nour Hayaty يقول

    مقال أكثر من رائع احسنتي النشر

  3. Rahma يقول

    جميله جداً جداً
    ومعبره عن الحياه الواقعيه

  4. محمد حافظ يقول

    مقال ممتاذ – بالتوفيق للكاتبه والجريده المميزه

  5. دكتور سامي السيد يقول

    حلو المقال علاقات مرهقه تملأ حياتنا

  6. منال حافظ يقول

    احسنتو مقال ممتع

  7. علاء معبد يقول

    كلام من ذهب – امتي الطباعه ياريت نرجع لجرايد زمان والمقالات المميزه

  8. د. وفاء سامح يقول

    عايزين دايما مقالات نكون هرافه – جميل

  9. الكاتب - سميح جورج يقول

    موضوع يستحق القراءه – رائع

  10. عبير هشام يقول

    عجبتني جدا المقاله – فلا تُصاحب من قدرُكَ عندهُ على قدر حاجتهُ منك فإن أنتهت حَاجتهُ إنتهى قَدرُكَ

  11. سامج نبيل يقول

    كنوز عربيه جريده مميزه وكتاب رائعيين

  12. عبد الحميد يقول

    مقال رائع صياغه وتعبير وتحليل مفصل لكل علاقه
    جريده مميزه

  13. نادر علي السيد يقول

    تقرير محترم

  14. م. علي اشرف يقول

    مقاله راءعه بالتوفيق … شرح مبسط للعلاقات المرهقه
    بالتوفيق للكاتبه والجريدة

  15. إيهاب السعيد يقول

    مقالات قويه وجريده مميزه

  16. د. جاسم الرشيدي يقول

    اطلاله راءعه ومقال محترم
    بالتوفيق

  17. المستشاره :سعديه الغانم يقول

    لو سمحت في اشتراك بالجريده
    عايزه الاعداد توصلني بصفه دايمه

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

%d مدونون معجبون بهذه: