تدريب اللياقة العصبية للرياضيين Neuro Fitness Training

تدريب اللياقة العصبية للرياضيين Neuro Fitness Training

فى الواقع ، تقوم العين بنقل المعلومات المرئية الى الدماغ والتى يتم معالجتها وتوجيهها الى الوظائف الإدراكية أو الإدراك لسرعة رد الفعل واتخاذ القرار بسرعة ودقة التنسيق بين اليد والعين (الرؤية المحيطية) وتتبع الهدف .
ان التدريب المتقدم للإدراك الرياضى ، يمنح للرياضيين ميزة تنافسية ، مثل قضاء الوقت بإستمرار فى ضرب الكرة ، مما يجعلك أفضل ، وتظهر نتائج 80% من الأبحاث أنه عندما يتم تدريب المسارات العصبية من خلال التدريب الروتينى اليومى ، يتم انشاء مسارات جديدة أكثر كفاءة لتقوية الرؤية الرياضية الحديثة.
إذن ما هو مفتاح الأداء المثالي لمهمة ما؟ هو التكرار! التكرار هو الذي يعمل على تقليل الأخطاء ، وتشكيل النقوش الحركية للمهارة المستخدمة وهنا يحدث التعلم الحركي.
وقد ثبت ان الإدراك يرتبط ارتباط مباشراً بالتحسن فى الأداء الرياضى ، وهذه القدرات الهامة هى الأن مهارات ملموسة قابلة للقياس ويمكن تعزيزها من خلال إنشاء مسارات معرفية جديدة أقصر وأسرع وأكثر أهمية ، مما يسمح بالتركيز على مهارات محددة يراد تحسينها ، وقد تتحسن فى أقل من ستة اسابيع.
وقد اشارت الدراسات ان علم الأعصاب الإدراكي الرياضي Sport Cognitive neuroscience ، يرتبط فيه الأداء الرياضي ارتباطًا وثيقًا بآليات الدماغ. هو مجال بحثي يستخدم أدوات تصوير الدماغ لفهم الإمكانات في الأداء الحركي البشري مع جذور في علم النفس الفسيولوجي ، وقد تم دمج نظريات علم النفس الرياضي وتقنيات علم الأعصاب لتتطور كمجال بحثي متميز. تركز موضوعات البحث في هذا المجال بشكل أساسي على العلاقة بين المعالجة الإدراكية العصبية والأداء الرياضي من خلال تسجيل النشاط العصبي باستخدام أدوات تصوير الدماغ ، لا سيما مع تخطيط كهربية الدماغ (EEG) والتصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي (fMRI) .