تصفح الوسم

صحتك النفسية

ثمانية عادات تقضي على صحتك النفسية

ثمانية عادات تقضي على صحتك النفسية كتب شعبان العجمي 1- المشي بكسَل : لا تنحني خلال سيرك أو أن تحدّب ظهرَك. ارفع ذقنك وارجِع كتفَيك إلى الوراء، فتتحسن تلقائياً طلّتك ونظرتك إلى العالم. 2- الاستسلام لمن يضايقك : لا يُرهبك من يسيطر عليك…