تصفح الوسم

مقدة

وصفة اليوم المفتوح للرجيم مقدمة من الشيف رمضان ابو القاسم

كتب:الشيف رمضان ابو القاسم المقادير باذنجان رومي جزر فاصوليا خضرة اسبركوز ريحان كوسة باشامل لايت بصلة بهارات ملح الطريقة يتم الآتي يتم تقطيع الخضروات بأشكال مختلفة وبعد يتم الغسيل جيدا وبعد ذلك يتم السلق كل علي حدة ويتم وضع 10…